The Yoga Room nace con el propósito de compartir los principios básicos del Yoga a través de distintos estilos:
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Dharma Yoga
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Vinyasa Yoga
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Rocket Yoga
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Ashtanga Yoga
Un espacio en donde puedes venir y disfrutar de clases diseñadas para todos los niveles, con una energía colectiva muy especial.
Nuestro principal objetivo es que en cada clase experimentes la conexión con tu interior a través de la meditación, la práctica del Pranayama (ejercicios de respiración) y por supuesto las Ásanas (posturas) y qué a tu propio ritmo y capacidad, puedas disfrutar de todos los beneficios que el Yoga nos proporciona.
ABRIL ESTRADA
Practicar yoga es la oportunidad que me regalo día tras día para conectarme con mi interior y así llegar a conocerme tal cual soy, con mis defectos, mis errores y mis virtudes y aceptarme y quererme sin reproches. Me siento profundamente agradecida con la vida por la oportunidad que me dio de poder compartir mi práctica con los alumnos, el lograr que ellos sientan lo mismo que yo al realizar la clase, es una sensación que no se puede explicar, es felicidad pura.
Certificaciones
- RYT 200 Sistema Mandala Vinyasa.
- RYT 200 Ashtanga Yoga.
- RYT 100 Soul Yoga.
- RYT 100 Tripsichore.
- Maestra registrada en Yoga Alliance (ID 308686).
- Practicante desde hace 10 años, maestra desde hace 5 (Mty-Dgo).
Desafía tu fuerza. Estira tu cuerpo. Respira.
Nuestro equipo de instructores de clase mundial te capacitará para crecer y lograr todos tus objetivos de acondicionamiento físico y bienestar.
ANDREA CERVANTES
El yoga me permitió reconocer que la perfección está en la imperfección; que cada momento es único y especial; que cada parte del cuerpo es importante; que todos los seres y todas las acciones suman; que la fuerza interna es más fuerte de lo que se piensa; que la capacidad de asombro te hace trascender y te recuerda que la vida es un regalo que te permite disfrutar cada etapa de ella.
Certificaciones
- 200 horas Vinyasa Yoga – Maestra Certificada
- Maestra registrada en Yoga Alliance (ID 398806).
Dirección:
Blvd. Durango no. 428 – A
Fracc. Lomas del Guadiana
Teléfono:
Cel. 8183966291
Correo electrónico:
theyogaroomdgo@gmail.com
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