Nosotros

Nuestro principal objetivo es que en cada clase experimentes la conexión con tu interior a través de la meditación, la práctica del Pranayama (ejercicios de respiración) y por supuesto las Ásanas (posturas) y qué a tu propio ritmo y capacidad, puedas disfrutar de todos los beneficios que el Yoga nos proporciona.

ABRIL ESTRADA

Practicar yoga es la oportunidad que me regalo día tras día para conectarme con mi interior y así llegar a conocerme tal cual soy, con mis defectos, mis errores y mis virtudes y aceptarme y quererme sin reproches. Me siento profundamente agradecida con la vida por la oportunidad que me dio de poder compartir mi práctica con los alumnos, el lograr que ellos sientan lo mismo que yo al realizar la clase, es una sensación que no se puede explicar, es felicidad pura.

Certificaciones

RYT 200 Sistema Mandala Vinyasa.
RYT 200 Ashtanga Yoga.
RYT 100 Soul Yoga.
RYT 100 Tripsichore.
RYT 500 Dharma.
Maestra registrada en Yoga Alliance (ID 308686).
Practicante desde hace 15 años y maestra desde hace 8 años (Mty-Dgo).

The Yoga Room nace con el propósito de compartir los principios básicos del Yoga a través de distintos estilos:

Dharma Yoga
Vinyasa Yoga
Rocket Yoga
Ashtanga Yoga
Iyengar Yoga

Un espacio en donde puedes venir y disfrutar de clases diseñadas para todos los niveles, con una energía colectiva muy especial.

Conecta contigo

Fernando Sanchez

Practicar yoga para mí es enfocarme en el presente, pues al concentrarme en mi respiración, dejo todo fuera y estando conmigo mismo, así como con la divinidad que vive en mi.

Certificaciones

RYT 200 Power Vinyasa Yoga.
RYT 200 Ashtanga Vinyasa Yoga.
RYT 100 Power Breathwork
Practicante y maestro de yoga.

ELIZABETH NUÑEZ

Practicar yoga, es regalarme un momento para mi, dentro del estrés, la ansiedad, conectar con mi cuerpo, pausando mi mente. Un momento para descubrir lo que mi cuerpo es capaz de hacer, de los avances que se logran con disciplina y constancia.
Me alegra infinitamente compartir este sentir, aprendizaje, energía, risas, logros, etc, con todos mis alumnos.